.

Porlande

Idag ÄR en annan dag och livet...

...porlar nästan igen.

Det är konstigt, men vissa dagar vaknar man och känner sig låg. Utan anledning...eller man kanske innerst egentligen vet vad det är, men ...

Jag vågar nästan inte säga det, men idag ska jag göra ett nytt försök att komma iväg på träningen. Bodypump. Senast avbokade jag och gick ut och promenerade istället. Sen var jag sjuk till och från hela december, men nu har jag ingen ursäkt längre *L*

/Kramar!  

Uppdatering
Musklerna darrar av utmattning. Ja, jag kom iväg på träningen, men nu vet jag inte om jag vill att det ska komma en morgondag. Förstår ni vlken träningsvärk jag kommer att ha imorgon och på lördag ska vi bara inte tala om. Hjälp!

Jag har också haft väldigt många ursäkter den sista tiden...

Hoppas du får en fin dag Ulla!

Kram //Sari

Vissa dagar kan man väl få lov att känna sig lite ur hågen...kanske du har något i kroppen som ligger och lurar som inte givit sig till känna än, så brukar det vara för mig, sen när den där förkylningen dykt fram så tänker jag efter aha det var därför!
Pressa några apelsiner och drick det ger en snabb energikick,så blir du säkerligen alert igen;)
/Kramis

gör det! pump är roligt!!

Vissa dagar är bara så. Hoppas du kommer iväg på träningen, det kan faktsikt göra susen...kram på dig!

Hej
Inte för att det är fel med promenader heller.men lycka till med träningen!
:)

Det värsta är träningsvärken som kommer när man börjar träna igen.
Japp, jag ska bli specialpedagog

jag har känt mig väldigt låg i flera dagar men i dag har solen visat sig och då känns det helt plötsligt lättare allting..vi är ju så otroligt beroende av den gula lampan där uppe..

hoppas din dag var bra...

Ja att livet går upp och ner det har vi alla nog erfarenhet av. Själv har jag inte haft förmågan att ta mig ut på mina dagliga promenader som jag tidigare gjort. Men när man verkligen tar sig iväg och gjort det man skulle så känner man sig dubbelt så nöjd. Ha det gott kram

Hoppas du kom iväg på träningen.
Hoppas solen tittar fram hos dej snart,den va hos mej idag och tänk va man känner sig piggare och gladare direkt.
Ha en bra kväll:O)

Du måste ju ha en superbra kamera, vilka härliga bilder du tar! Skönt att höra att du är på G igen!
P.S Jag vill väldigt gärna att du hälsar till Salme när du får möjlighet, tack snälla!

För mig fungerar det bra med stretching efter träning, det mildrar träningsvärken ordentligt.
Hihi sist jag hade träningsvärk i min vad så kunde jag knappt sätta ned hälen i backen på två dgr...
Dock är det här m träning inte min starka sida.