.

     Majonnäsburken och två koppar kaffe.

När saker och ting i Ditt liv nästan har blivit för mycket för Dig 
att hantera, när dygnets 24 timmar inte känns nog, kom ihåg 
majonnäsburken och två koppar kaffe:

En professor stod inför sina filosofistudenter med några föremål på 
bordet framför sig. När lektionen började lyfte han under tystnad 
upp en mycket stor och tom majonnäsburk av glas och började fylla 
den upp till kanten med golfbollar .

Han frågade sedan sina studenter om burken var full.

Studenterna samtyckte till att den var det.

Då lyfte professorn upp en ask med småsten och hällde dem i 
burken .. Han skakade den lätt. Småstenarna rullade ner i tomrummen 
mellan golfbollarna.
Återigen frågade han studenterna om burken var full.

De höll med om att den var det.

Därefter lyfte professorn upp en ask med sand och hällde sanden i
burken .
Sanden fyllde upp resten av tomrummen.

Han frågade ännu en gång om  burken var full.

Återigen svarade studenterna med ett enhälligt 'ja'.

Då lyfte professorn fram två koppar kaffe som stått under bordet 
och hällde hela deras inne-håll i burken , vilket effektivt fyllde 
upp det återstående tomrum som kunde finnas kvar mellan sandkornen. 
Studenterna skrattade.

Nu, sa professorn medan skratten klingade ut, vill jag att ni 
tänker er att den här burken representerar ert liv.

Golfbollarna representerar de viktiga sakerna som familj, barn, 
hälsa och annat som ligger passionerat i ert hjärta. Sådant som - 
om allt annat gick förlorat och bara dessa saker återstod - ändå 
skulle uppfylla och berika ert liv.

Småstenarna representerar andra saker som betyder något , som hem,
jobb och bil.

Sanden representerar allt annat - småsakerna.
Om ni lägger sanden i burken först, fortsatte professorn, går det 
inte att få plats med golfbollarna eller småstenen.

Samma sak är det med livet. Om du lägger all tid och energi på
småsaker finns det inte plats för det som är viktigt för dig.

Så, var uppmärksam på det som är oumbärligt för din lycka och
förnöjsamhet.

Umgås med dina barn.

Ta med din partner ut på middag.

Ägna en omgång till, åt det som gör dig passionerad.
Tids nog kan du städa huset och annat som är mindre viktigt.

Ta  hand om 'golfbollarna' först - sakerna som verkligen betyder något.

Återställ det som är viktigast i ditt liv. Resten är bara sand.
En av studenterna räckte upp sin hand och frågade vad kaffet 
representerar.
Professorn log och sade, jag är glad att du frågar.

Kaffet finns med för att visa er att hur fullt och pressat ert liv 
än känns, så finns det alltid plats för en fika med en vän.